2025年12月30日 星期二

清炒遲菜芯

四季豆粟米芯雞腿菇豆腐
食材較清淡加些辣豆板醬一齊煮 .
清炒遲菜芯 
很久沒有見過遲菜芯 , 
今次比較粗壯 , 菜販教我把菜斜切容易煮腍 , 
菜主幹腍甜好吃 , 但葉口感嘛嘛 
甜梅菜蒸肉片

 

6 則留言:

  1. 呢隻菜心我都買過來食,太少菜葉,菜葉較有益。

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    1. 我都係較愛吃菜葉 , 但今次葉好粗糙唔好食 .

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  2. 食菜我冇乜所謂,不過青綠色應較有益.

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    1. 我諗蔬菜咩顏色都有其特有營養 , 所以我咩色的菜都食 .

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  3. 遲菜芯 好甜,但好少纖維﹗

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    1. 今次買的遲菜芯好粗身纖維好重 .

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