雲耳炆乳鴿

平時大都是往超市買餸 , 

今天特意跨區到街市看看 , 

冰鮮乳鴿樣子也不錯試試用來炆 .

南瓜青豆炒蛋 

灼小棠菜 

街市買菜通常會買一斤 , 

如果買得少檔主唔太高興 .

雲耳炆乳鴿 

乳鴿皮下沒有脂肪好瘦 , 

肉質幾香味道不錯 .