炆火雞腎

總算開始秋涼 , 

早晚天氣稍涼人也精神得多 , 

胃口比前好許多了 ,  

遊 blog 時看見雀后用鹽焗雞粉整火雞腎我又跟 . 

 鹽焗雞粉火雞腎 

 白果白菜心 

我很喜歡逛健康食品店 , 

以往我住嗰區較少這類店舖 , 每次都要到其他區去 , 

近年來屋苑商場陸續開了幾間這類店 , 

今日到剛開張不久的新店看看 . 

 黑色小米和紅薏米 , 

小米以前吃過黃色的 , 今次是黑色 , 

心想通常黑色食物很多人都說較為有益 , 買包試試 .

紅薏米 , 店員說普通白色薏米是表皮被去走 , 

而這些紅薏米保持原有外皮會較為有益的 . 

 十穀米 

以往都有用來煲粥 , 很有口感 . 

即食香蕉片

 甜菜糖漿第一次買 , 諗住用來搽麵包 . 

黃豆醬以前食過 , 醬的味道和口感很似花生醬 , 

夾雜的黃豆粒粒雖然烘得脆脆 , 但味道都係黃豆味 .