2025年8月1日 星期五

蘋果海玉竹紅蘿蔔素湯

蘋果海玉竹紅蘿蔔素湯 
還有百合紅棗和腰果 , 
唔清楚海玉竹是否寒涼特別加二片薑 , 
湯味滋潤微甜 .
燒肉煮椰菜花 
近來水果比蔬菜供應還要火熱 , 
各地水果供應不絕價錢又平 , 
食水果抵過食蔬菜 . 
蒸蓮藕茸 
感覺蓮藕磨茸有些微澀 , 
加點油爆乾葱滑滑的除去澀味 .

 
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4 則留言:

  1. Philip Mok2025年8月2日 清晨7:02

    水菓糖份高不易食太多,蔬菜健康啲.

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  2. EE Chan2025年8月2日 清晨7:37

    個湯好正，有紅棗及腰果蘋果應該中和較涼性的玉竹.

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  3. 我家仔仔2025年8月2日 上午10:50

    海玉竹都係第一次聽有呢樣嘢

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  4. Stella Luk2025年8月2日 上午10:58

    清潤湯水，四季佳宜。

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