蠔豉肉碎粥 + 木瓜素湯

到街市逛逛看見仍有沙葛樣子唔覺老的 , 

好奇怪本應是夏天瓜果 , 

現在天氣反常令萬物生長也無所適從 , 

例如我家行人路好幾棵樹沒有落葉 , 

還長出青青嫩葉 , 好奇怪 !  

逛超市買了一袋1 kg紐西蘭青口肉 ( 一大袋才 $ 118 )

還買兩隻糭回家做午餐 .

中午煲蠔豉肉碎粥 , 綠豆糭和什豆糭

晚餐 : 

木瓜雪耳海底椰蜜棗杏仁素湯 

燒肉煮沙葛 

沙葛好嫩又好甜 , 比當造的白蘿蔔還甜許多 .

青口煮黃芽白 .