老黃瓜素湯

立秋已過一段日子 , 理應日間炎熱晚上會稍涼 , 

但天氣反常得很 , 日夜仍好熱 , 

由其我家住新界 , 街道上可遮陰地方較少 , 

在街上行走感到太陽把皮膚曬得很刺熱 .

所以不想周圍行 , 

衹到街市看看 , 買點餸菜便回家 .

蒸水蛋 

排骨豆腐煮甜椒 

天氣熱胃口麻麻 , 加少許微辣的七味粉增添食慾

老黃瓜素湯 

紅蘿蔔 , 腰果 , 赤小豆 , 炒扁豆 , 蜜棗 , 果皮等 .